Senioren in Beweging - Aarlanderveen

Senioren in Beweging
Alphen Vitaal organiseert wekelijks de activiteit ‘Senioren in Beweging’ bij Speeltuinvereniging Aarlanderveen.

Regelmatig bewegen zorgt voor meer zelfstandigheid en een fit gevoel. Bovendien is het gewoon erg leuk en stimuleert het ontmoetingen tussen leeftijdgenoten. Daarom organiseert Alphen Vitaal wekelijks de activiteit ‘Senioren in Beweging’. Een ervaren docent verzorgt diverse actieve oefeningen die het uithoudingsvermogen vergroten, de spieren sterker maken en zorgen voor lichamelijke ontspanning. De gebruikte spelvormen zijn afwisselend en uitdagend voor alle deelnemers.

Wanneer en tijd 
Elke vrijdag van 09:30 - 10:30

Waar                 
Jacob van Damstraat, Aarlanderveen
(De speeltuin ligt achter het huizenblok door een poortje)

Kosten               
Eerste les is gratis en vrijblijvend. Daarna is het mogelijk om met een strippenkaart 10 keer deelnemen aan de activiteit voor  €40,-. De kaart is 4 maanden geldig en te koop bij de activiteit.

Er zijn zorgverzekeraars die lessen vergoeden, vraag ernaar bij de lesgever.
Aanmelden     : r.hielkema@alphenvitaal.nl

Locatie
Deze locatie biedt de luxe om te kiezen of we buiten of binnen gaan sporten, dat ligt aan het weer. Met een grote speeltuin tot de beschikking is er veel ruimte om oefeningen te doen. Ook is er binnen voldoende ruimte en zijn er stevige stoelen in overvloed om erbij te pakken.