Senioren in Beweging - Aquarijn Alphen Noord

Aquarijn zaal
Alphen Vitaal organiseert wekelijks de activiteit ‘Senioren in Beweging’ bij Aquarijn Alphen Noord.

Regelmatig bewegen zorgt voor meer zelfstandigheid en een fit gevoel. Bovendien is het gewoon erg leuk en stimuleert het ontmoetingen tussen leeftijdgenoten. Daarom organiseert Alphen Vitaal wekelijks de activiteit ‘Senioren in Beweging’. Een ervaren docent verzorgt diverse actieve oefeningen die het uithoudingsvermogen vergroten, de spieren sterker maken en zorgen voor lichamelijke ontspanning. De gebruikte spelvormen zijn afwisselend en uitdagend voor alle deelnemers.

Wanneer en tijd
Elke woensdag 10:00 - 11:00

Waar                 
Zwembad Aquarijn, Cantharel 10, 2403 RA Alphen aan den Rijn

Kosten              
Eerste les is gratis en vrijblijvend. Daarna is het mogelijk om met een strippenkaart 10 keer deelnemen aan de activiteit voor  €40,-. De kaart is 4 maanden geldig en te koop bij de activiteit.

Er zijn zorgverzekeraars die lessen vergoeden, vraag ernaar bij de lesgever.

Aanmelden     : d.smit@alphenvitaal.nl

Locatie
Een ruime zaal, waar er uitzicht is op het binnenbad van het zwembad. De zaal beschikt over een spiegelruimte waar ook dansen mogelijk zou zijn.