Jouw gezonde
leefstijl
start hier

Flyer kunst van het ouder worden beurs op 25 maart

Inspiratiebeurs: De kunst van het ouder worden

25 maart 2026

Wil je weten wat er bij jou in de buurt wordt georganiseerd? Bezoek dan de Inspiratiebeurs: de kunst van het ouder worden in Hazerswoude-Dorp.

Plaatje met datum van meivakantie 2026: 18 april t/m 3 mei

Meivakantie

18 april t/m 03 mei 2026

Meivakantie betekent twee weken lang feest en veel activiteiten. Onze cultuurcoaches en buurtsportcoaches hebben vanuit Alphen Vitaal weer een mooi programma samengesteld, daarnaast komen ook aanbieders uit de gehele gemeente in actie. Check nu jouw programma van de meivakantie!

Logo Alpen Actief En Creatief

Alphen Actief en Creatief

Hele jaar

Het programma 'Alphen Actief en Creatief' geeft kinderen de mogelijkheid om kennis te maken met een nieuwe hobby. Activiteiten op het gebied van sport, maar ook op het gebied van cultuur, kunst en creativiteit.

Cursussen Valpreventie

Hele jaar

Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel door een ongeval bij senioren. Behalve lichamelijk letsel ontstaat er vaak ook een angst om nogmaals te vallen.

Logo Alphense Sportontmoeting

Alphense Sportontmoeting 2026

van 8 juni t/m 12 juni 2026

De Alphense Sportontmoeting keert in 2026 terug met haar 46e editie. Ook dit jaar belooft het sportieve evenement weer een week vol ontmoeting, beweging en verbinding tussen sportverenigingen uit de hele gemeente te worden. Meld je team nu aan!

Kindje kruipt door tunnel heen tijdens de gymles.

(Groot)ouder-kind Beweegles

Elke maandag m.u.v. vakanties

Speciaal voor jonge kinderen organiseren we speelse beweeglessen waarin plezier en ontdekken centraal staan. Samen met je peuter doe je leuke beweegactiviteiten en krijg je tips om thuis of buiten verder te bewegen. De lessen vormen een opstap naar passend beweegaanbod in de gemeente.

Wandelgroep in Park Rijnstroom

Alphen Loopt Zich Fit

Van 18 juni t/m 27 september 2026

Deze zomer helpen we je graag verder op weg naar een vitalere leefstijl. Twaalf weken lang trekken we er opnieuw op uit met een nieuwe groep wandelaars. Elke week lopen we een andere mooie route, onder begeleiding van buurtsportcoaches van Alphen Vitaal.

Logo De Sportvrouw

Stichting De Sportvrouw

Gehele jaar

Voel jij je niet thuis in een drukke sportschool? Je bent niet de enige. Steeds meer vrouwen kiezen daarom voor De Sportvrouw: dé plek in Alphen aan den Rijn waar jij op een fijne, laagdrempelige manier kunt sporten.

Plaatje met de tekst: 50fit activiteitenkalender, alle activiteiten op een rij.

50FIT: sport en bewegen voor mensen van 50 jaar en ouder

Hele jaar

Ben je 50 jaar of ouder en wil je kennismaken met een beweegactiviteit; dan is dit je kans! Maak kennis tijdens een korte cursus en ervaar.