Jouw gezonde
leefstijl
start hier

3744

Sportactiviteiten om te proberen

Boek via 'zoek en boek' een activiteit naar keuze.

Zoek en boek

79

Culturele activiteiten om te proberen

Boek via 'zoek en boek' een activiteit naar keuze.

Zoek en Boek

154

Aanbieders

Vind hier de club die bij je past.

Vind een club

Nationale Sportweek

18 t/m 27 september 2026

Sport inspireert, sport verbindt en sport houd je fit. Kortom: 'Sport geeft je een boost! Dat is dan ook het thema van de Nationale Sportweek 2026!  Van 18 t/m 27 september 2026 kun je (veelal gratis) meedoen met tal van sport- en beweegactiviteiten binnen onze gemeente.

Nationale Sportweek 2026

Deelnemers van de Vitality Club in het Europapark in Alphen aan den Rijn in actie

Samen in beweging voor een gezond brein tijdnes Wereld Alzheimerdag

22 september 2026

Tijdens deze speciale beweegochtend van de Vitality Club staat het belang van een gezond brein centraal. De activiteit sluit aan bij Wereld Alzheimer Dag en is bedoeld voor iedereen die op een laagdrempelige manier in beweging wil komen.

Beweegchallenge tijdens Wereld Alzheimerdag

Nationale Valpreventieweek

28 september t/m 6 oktober

Het doel van de Valpreventieweek is om bewustwording over valpreventie te vergroten en inzicht te geven in het eigen handelen. Sluit aan, vergaar kennis en raak geinspireerd.

Nationale Valpreventieweek

Plaatje met de tekst: 50fit activiteitenkalender, alle activiteiten op een rij.

50Fit

Hele jaar

Ben je 50 jaar of ouder en wil je kennismaken met een beweegactiviteit; dan is dit je kans! Maak kennis tijdens een korte cursus en ervaar.

50FIT

Logo Alpen Actief En Creatief

Alphen Actief en Creatief

Hele jaar

Het programma 'Alphen Actief en Creatief' geeft kinderen de mogelijkheid om kennis te maken met een nieuwe hobby. Activiteiten op het gebied van sport, maar ook op het gebied van cultuur, kunst en creativiteit.

Alphen Actief en Creatief

Plaatje met tekst: herfstvakantie 17-10 t/m 25-10

Herfstvakantie

17 t/m 25 oktober 2026

De herfstvakantie betekent een week lang feest en veel activiteiten! Let op de kalender wordt nog constant aangevuld!

Herfstvakantie

klein kindje kruipt door een speeltunnel tijdens de gymles.

Jong geleerd

Hele jaar

Door te spelen, sporten, vrienden te maken en talenten te ontdekken, leren (kleine) kinderen spelenderwijs. Dit is het aanbod voor kinderen van 0 tot 5 jaar in de gemeente Alphen aan den Rijn.

Jong geleerd is oud gedaan

Cursussen Valpreventie

Hele jaar

Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel door een ongeval bij senioren. Behalve lichamelijk letsel ontstaat er vaak ook een angst om nogmaals te vallen.

Cursussen Valpreventie

Senioren mevrouw in actie met dumbells

Nieuw! Senioren in Beweging Zwammerdam

Start 5 oktober

Vanaf maandag 5 oktober kunnen inwoners van 50 jaar en ouder iedere week deelnemen aan een gezellige en laagdrempelige beweegles in Dorpshuis Zwanenburcht.

Gezellig samen bewegen voor iedereen vanaf 50 jaar

Handen die een fototoestel vasthouden

In the picture

In de rubriek ‘In the picture’ geven we kunstenaars uit de gemeente Alphen aan den Rijn een podium. Kunst moet gezien worden, kan inspireren en emotioneren.
Foto van felle lampen in een sportstadion.

In the sportlight

In the Spo(r)tlight is een 2-wekelijkse column van Stichting Alphen Vitaal waarbij een sportaanbieder, sporter of sportevenement in de schijnwerpers wordt gezet.
Natascha Redegeld poseert met bord van de 'Grote mensen campagne'

Grote mensen

Iedere dag komen we dankzij Grote Mensen een stapje dichterbij een gezonde samenleving. Échte Grote Mensen die ervoor zorgen dat kinderen gezond kunnen opgroeien.